近来的热播剧，国风古装剧居多。对应朝代的服化道，如今是越来越精致写实；只不过对演员的造型审美，终究有较真的观众，时常会批评：古装美人都一个样，说好的环肥燕瘦呢？

对不起，环肥燕瘦，大家可能真的误解了许多年。

《黄帝内经》《灵枢》《卫气失常》篇中有一段对于人体肥瘦情形的分类解析：

黄帝曰：何以度之其肥瘦？

伯高曰：人有肥有膏有肉。

黄帝曰：别此奈何？

伯高曰：（月囷）（音QUN）肉坚，皮满者，肥；（月囷）肉不坚，皮缓者，膏；皮肉不相离者，肉。

译文：

黄帝问：根据什么度量人的肥瘦呢？

伯高说：人有肥、有膏、有肉的不同。

黄帝问：怎样分别这三种类型呢？

伯高说：（月囷）肉坚实，皮下丰满的为肥；（月囷）肉不结实、皮肤弛缓的为膏；皮肉相连不相分离的为肉。

来源：中华书局出版姚春鹏注译《黄帝内经》

值得强调的是，关于（月囷）肉这个概念。一个月字旁旁边一个“囷”字。这个字在很多地方被写做“腘”。我们常用“腋腘窝”、"腿腘窝"；“腘”在这里是指身体关节之间的凹陷处。

如果（月囷）肉就是腘肉，显然是不合理的——胳肢窝的肉要长得很结实，感觉很困难啊！

“囷”（音QUN）字，是古代的圆型粮仓，有聚拢的意思。根据中文造字的原则，可以判断，（月囷）是人体内的筋膜组织。（月囷）肉即筋膜包裹的肉。

所以，（月囷）肉紧实，就是肌肉含量高；（月囷）肉不坚实，自然是脂肪含量高。

由此可见，环肥燕瘦的“环肥”，其实是描绘环环“（月囷）肉坚实，皮下丰满”，显然是个时常健身运动（跳舞打马球）、肌肉含量颇高、皮肤富有弹性、相当健美的姑娘啊！

所以，老助琢磨着自己，大约不能算“肥”，我只是有点“膏”。。

而以环环之“肥”盛名自我安慰的胖妹纸，请注意，人家可能是健身房里美体教练的身材哦！

最后叮嘱：不要追求变态的瘦，也不要放弃健康的美！