我们都早知道，咽喉肿痛，声音嘶哑时，泡一点胖大海喝喝，效果不错。本期不讨论胖大海利咽的功效，而是说说减肥。爱美人士听说喝胖大海能减肥，纷纷效仿，并长期服用，那么胖大海到底能不能用于减肥？这要从胖大海的功效说起。

胖大海，味甘，性寒。入肺、大肠经，能清肺化痰，利咽开音，润肠通便。

找到根源了，入肺经能清肺化痰，利咽开音。入大肠经能润肠通便。胖大海确实有润肠通便的作用，但这是否就代表可以用于减肥呢？甚至有的朋友理解成了利用多排泄的方式减轻身体体重呢？

答案是 NO！

其他不事宜人群：

除了上述脾胃虚寒的人不宜服用外，以下几类人群也不宜喝胖大海：

1、风寒感冒者，胖大海本性寒凉，较适用于风热感冒。

2、糖尿病患者，胖大海含半乳糖、半乳糖乙酸等，需防过多摄入引起血糖升高。

3、低血压患者，胖大海具备降压作用，临时服用可引起血压的偏低。

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