虚弱肤色苍白怎么办 丹参枸杞玫瑰茶补血又益气

丹参杞玫瑰茶

混搭：玫瑰 丹参 枸杞

泡吧

1.将2朵玫瑰，3克丹参，8粒枸杞，6粒葡萄干，一同放入茶壶中。

2.加入开水，焖泡约10分钟。

3.根据个人口味加入蜂蜜或冰糖。

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虚弱肤色苍白怎么办 丹参枸杞玫瑰茶补血又益气

温馨提示

1.丹参不可过量服用。

2.孕妇不宜饮用。

功效：此道复合花草茶的作用主要是补血，尤其是那些由于身体过于虚弱，而导致脸色苍白、干燥、枯黄、萎靡不振的女性，玫瑰、丹参、枸杞都有补血滋养的效果，可以益气补血。尤其是丹参，能够促进血液循环，扩张冠状动脉，增加血流量，防止血小板凝结，保护心肌缺血。此茶还有养阴滋阴的作用，服用后能宁心安神，许多体质虚弱者晚上很容易失眠，早晨起床后脸色毫无光华，而饮用这道茶就能改善这种状况，让脸色恢复红润与光泽。

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如果皮肤有轻度的烫伤，可以将枸杞和地榆烘干后研成粉末，加入煮沸的麻油搅匀，晾凉后涂抹在患处，可以缓解伤情。