原始体重71.9KG，昨天体重66.4KG，今日空腹体重66KG，昨天减重0.4KG，累计减重5.9KG。

在离破66KG最近的地方停滞不前，还指望说本周能破66KG呢，看来又无望了。因为今天又到周五了，周五没破66KG，到周末一般是很难破的，周末在家两天，基本是无望破66KG了，周末在家伙食好，能保住今天这个体重我就烧高香了。不过对于下周破66，我是绝对有信心的，因为传说中的“减肥黄金期”就要到了。

昨天早上吃的炒黄瓜，中午吃了1根水果黄瓜2个鸡蛋。下午四点的时候饿得慌，然后泡了一包纯玉米粉吃，无色无味的那种。晚上回家吃得就多了，用腊肉炖的白萝卜1碗，五六块煎的咸鱼，还有煎的荷包辣椒应该也有半碗。饭后一小时又吃了一碗酸奶，还吃了三四把西瓜籽。晚上睡觉的时候都觉得肚子好圆，吃多了而且吃的东西都偏咸了，口味太重还是不太好。但是我可能走入了一个误区，总觉得自己白天没有摄入盐分，所以晚饭的时候就拼命补充摄入，所以晚上的菜都偏咸了一点，吃咸了以后又拼命想喝水，进入了一个恶性循化。