大家好，我是超级飞侠

虫 草 花 干 贝 排骨花 胶 汤 的 做 法 ：

配 料 ：

新 西 兰 花 胶 干 货 ： 40g

虫 草 花 干 货 ： 5g

干 贝 ： 10g

芡 实 ： 10g

排 骨 ： 250g

枸 杞 ： 5g

2、 泡 发 好 的 新 西 兰 花 胶 切 小 块 ， 排 骨 洗 净 ；

3、 将 所 有 食 材 放 入 炖 盅 ， 一 起 隔 水 炖 3 小 时 ；

4、 3 小 时 后 ， 入 盐 调 味 即 可 ；

功 效 ：

生 津 健 脾 、 利 尿 消 肿

祛 脂 降 压 、 养 肝 固 肾

润 肺 平 喘 、 美 容 养 颜 、 增 强 体 质