1、要有良好的自我观念：一个人在自我概念中的正面评价越多，心态就越积极。相反，在自我概念中负面评价越多，心态就越消极。学习就是这样，要有一个良好的自我观念。

2、要善于自我激励：在学习中我们必须要调整自己的情绪，不能总被恶劣、低落的情绪所困扰。

3、要保持乐观的情绪：如果一个人有了积极健康的心态，就能调动全身的积极因素抵御疾病，如果消极、悲观，很快就被疾病击垮。学习也是如此。

4、要心存感激：我们应该珍惜现在拥有的东西。积极的心态可以帮助我们以积极、乐观的表情面对