流程：

1、辩论赛开始，宣布辩题，然后介绍参赛代表队及所持立场，介绍各队的参赛队员，介绍评委及点评嘉宾。

2、宣布开始辩论比赛，比赛途中或结束后进入观众自由提问时间，评委入席，点评嘉宾评析发言，评委及点评嘉宾退席评议台，宣布比赛结果，辩论赛正式结束。

规则：

1、开始比赛时有多支参赛队参加的辩论竞赛实行淘汰赛，经过初赛、半决赛、决赛，决定优胜者。

2、规定正反双方8名辩手发言的次序。

3、规定选手的发言时限。

首先队伍开始一辩的时候，要阐述本方观点，要具有开门见山的技巧和深入探究的能力要能把观众带入一种论辩的氛围中。开始二三辩要针对本方观点，与对方辩手展开激烈角逐，抓住对方纰漏，加以揭露并反为己用。开始四辩时要开始总结本方观点，并能加以发挥和升华。