信用卡逾期后持卡人需要主动联系发卡行，说明自己并非是恶意逾期，讲清楚未及时归还的原因，最好是主动要求“停息挂账”分期偿还，当然银行会根据实际情况决定是否帮同意办理停息挂账。

如果银行同意分期偿还“停息挂账”就会和你签订“停息挂账”协议，这样就可以不会再受到催收。但是有一点必须注意，一定要按照“停息挂账”协议按时还款，否则催收依旧会卷土重来。

即使银行不同意，为了证明自己并非恶意逾期，可以自行采用“停息挂账”分期偿还的方式，按照所欠金额除以60期，坚持按月归还。

停息挂账是依照《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条规定的：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。这个个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年也就是60期。