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黑木耳泡多久

更新时间：2024-07-11 15:47:54

　　1、黑木耳冷水泡1-2小时就可以达到木耳最佳泡发状态。

　　2、黑木耳如果浸泡时间太长的话，里面的微生物会大量繁殖，微生物也易产生一些有毒有害的物质。这些物质也可能没办法通过烹饪完全消除，有可能带来风险。

　　3、黑木耳不宜长时间甚至过夜泡发，由于中国对于干木耳并没有设菌落总数的标准，而泡发木耳的微生物繁殖很大程度上取决于周围环境的污染程度。

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