你这属于是低烧的表现,也是需要治疗的,从你的症状来看,考虑为上呼吸道感染导致的可能性大。那么主要就是注意护理,对症治疗,可以多喝温开水,饮食清淡并注意休息。必要时可以服用氨酚黄那敏颗粒等缓解症状。保持充足睡眠,不饮酒,不吸烟,不嚼槟榔,不喝浓茶、咖啡以及不食用含大量咖啡因的饮料及食品,如巧克力等
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