很多家长估计都遇到过这样的事，带孩子去上学，刚开始的时候孩子会兴高采烈，认为去学校会很好玩，可以交很多朋友。然而去了一两周学校以后，孩子都开始哭爹喊娘地，表示不想要上课了，一点都不好玩。而到了青春期之后，这种厌学的现象会表现得更加明显，孩子不喜欢写作业，总是变着法请假，甚至有的孩子背着父母逃学逃课。可以说，大多数孩子或多或少都有厌学的情绪，只是表现的程度可能不一样。那么家长应该如何缓解孩子的厌学情绪呢？重庆天童教育告诉你，要这么做：

①注意和孩子沟通表达的方式。家长和孩子沟通时，记住一个原则：理解孩子在先，讲道理在后。可能你面对孩子说不想上学想要立刻反驳或者发脾气，先冷静一下，听听孩子所说的原因，尽量用平静而坚定的态度和语气，清晰地向孩子传递自己的意思，而不要夹杂过多的抱怨、人身攻击和焦虑。

②培养孩子面对逆境的能力。孩子从家里去到学校学习，本质上是从一个舒适的环境去到一个陌生的环境，在陌生的环境中会遇到许多困难，要求他们独立自主去解决，有时候也会遇到一些难以解决的矛盾，这时候孩子相当于处在逆境之中。如果孩子的抗挫折能力不足的话，很容易就被逆境所打倒，产生想要逃避的想法。所以你的孩子如果产生了逃避上学的念头，那么你就要培养孩子面对逆反的能力了，多鼓励孩子，让他们去努力解决困难，提高自我抗压能力。

③帮助孩子找到自己的方向。很多孩子之所以厌学，是因为找不到方向，不清楚自己该干什么，喜欢干什么，这是对自己的人生价值不够清晰，尚处于模糊的探索阶段。这时候家长可以从孩子的兴趣爱好入手，在培养兴趣的同时，让孩子明白学习的重要性。

学习贯穿人生的始终，与孩子的成长息息相关。如果你家的孩子表现出了厌学情绪，那么不能放任不管，更不能斥责孩子。尝试用以上的方法，来缓解孩子的厌学情绪吧。