【导读】10月15日是“全球洗手日”，它是由促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起的，号召全世界各国，每年10月15日开展用肥皂洗手活动。世界卫生组织在2005年倡导，目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，以防止感染到传染病。联合国儿童基金会作为“全球洗手日”的发起组织之一，积极推动以儿童参与为主体的洗手活动，号召用行动唤醒每个人正确用肥皂或洗手液洗手，建立预防疾病意识，尤其是教导孩子们从小养成良好的洗手习惯。

新冠疫情疫情尚未远去，当下阻止病毒传播的最有效方法之一，也是最简单的方法之一就是洗手，特别是用肥皂或洗手液洗手。“病从口入”，两只手发挥着无法替代的拿取接送等作用，对于小朋友来说身体的免疫力比较低下，有许多疾病都是因为碰了不干净的东西才会生出问题来，手可以携带的细菌数量，是我们永远无法想象到的。

一、什么时候要洗手

常见情况有：饭前饭后、便前便后要洗手；从外面回家之后要洗手；接触公用物件如扶手、门柄、电梯按钮后要洗手；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液，探望过病人之后要洗手；抱孩子之前，或者打扫卫生之后等都要洗手。总之一句话概括，接触清洁物品前或者接触污染物品后均要洗手。

二、怎样选择肥皂或洗手液比较安全？

1.不要盲目跟风选择杀菌强的洗手液。其实，在日常生活中使用普通洗手液就可以了。

2.根据场合选择。如果家里有病人、去医院等有可能接触到较多病菌时，可优先选择可优先选择水洗型抗（抑）菌洗手液，并适当增加揉搓和冲洗时间以达到更好的除菌效果。3.外出可携带免洗洗手液。可以杀菌，但不能除垢，当手明显不干净或者油腻时，免洗洗手液的杀菌效果可能会大打折扣。

三、正确的洗手方法

【本期专家】

景群，沈阳市红十字会医院院感科科长。辽宁省基层卫生协会医院感染管理专委会委员，辽宁省医学会医学科普分会委员，沈阳市院感质控中心专家成员，沈阳市口腔医学会医院感染管理与控制专委会常委，沈阳预防医学会委员。