1、睡衣要舒服

　　给孩子所选择的衣服一定要选择那种摸上去感觉非常柔软的，穿在身上也会比较舒服，这样就能够保证孩子有一个相对舒服的环境，在这样的环境当中睡觉自然能够让他们更好的进入到深睡眠状态，这样出现踢被子的可能性就更小。

　　2、让他们单独盖被子

　　大人所盖的杯子一般都是那种比较厚而且也比较重的，这样的被子会让孩子感觉到很有压迫感，当孩子感觉有压迫感的时候自然会想要将被子踢掉，所以，给孩子们准备一个单独的被子，让他们的身体被包裹在里面，这样就不会踢被子，如果可能的话，也可以放上一些小夹子在周围起到固定的效果。

　　3、给孩子准备睡袋

　　如果孩子已经跟大人分房睡觉，那么，这时候就需要给孩子买那种睡袋之类的被子来给孩子盖，选择这样的被子目的是为了避免让孩子将被子蹬开，家长也不用每天晚上都起床去看孩子到底有没有踢被子。