柚子是一种低脂肪高维生素低糖的很好的水果,还有助于减肥,降血压,通便日常生活中可以食用一些柚子,非常不错。红薯也就是地瓜,也是我们日常生活中经常使用的,红薯同样有帮助排气,滋补的效果,营养成分也很高,膳食纤维很高,但是柚子和红薯是不可以一起食用的,会导致腹痛、胃胀气、恶心干呕等症状,红薯与蜂蜜和香蕉也不要同食,会造成腹泻。
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