手机qq聊天记录恢复步骤如下：

1、打开手机QQ，打开“头像”。

2、打开“设置”，点击“通用”。

3、点击“存储空间管理”，点击“同步聊天记录至本机”。

QQ是腾讯QQ的简称，是一款基于Internet即时通信（IM）软件。目前QQ已经覆盖MicrosoftWindows、macOS、Android、iOS、WindowsPhone、Linux等多种主流平台。其标志是一只戴着红色围巾的小企鹅。腾讯QQ支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。