主料：牛绞肉700g、洋葱 100g、红萝卜100g、西洋芹100g、小西红柿150g。辅料：无盐西红柿汁600ml、水1000ml、红酒400ml、月桂叶1片、面粉60g

做法：

1、将面粉放进干锅中，用小火慢烘，加热至面粉全部呈现淡茶色，盛起备用；

2、将洋葱、红萝卜、西洋芹切好备用；

3、锅子中火烧热后放入2匙色拉油，先放入洋葱、红萝卜和西洋芹，炒至金黄焦香；

4、放入小西红柿继续翻炒，继而放入面粉；

5、倒入4匙色拉油，一起翻炒至均匀；

6、倒入600ml无盐西红柿汁。若担心酱汁因面粉结块，可先将火关掉再翻炒；

7、再倒入1000ml水，混合搅拌，用小火让西红柿汁与蔬菜继续炖煮；

8、大火烧热后放入1匙色拉油，再加1匙盐巴；

9、倒入红酒继续炖煮；

10、最后将锅中食材过滤起来，只留下汤汁，即可完成。