冬季到来，很多人会出现感冒、咳嗽的现象。在这个时候，因为天气逐渐转冷，很多人受不了寒风的侵袭，就会很容易生病。总感觉嗓子里有痰但是咳也咳不出，咽也咽不下，令人不舒服，这是咽炎吗？或许有很多人都认为是这个原因，医生提醒大家还有这3种可能性。

　　1、胃食管出现反流，就会导致人出现喉咙有痰的现象出现，很多年纪大的患者就会出现这样的情况。因为胃里的食物没有消化完全，所以就会导致人出现反胃的现象，那么食物就会从胃里反到食管和支气管中，导致人的食道受到刺激，食道黏膜会分泌很多的黏液，形成痰液。有时候患者还会出现口干、嘴巴臭的现象，胸口火烧火燎的，非常难受。

　　2、患上食道癌的患者也会有喉咙有痰的现象出现。但是食道癌患者这种症状不是非常的明显，在早期的时候并不会有太大的不适感，很有可能被人误以为是咽炎。人在吃东西的时候，总感觉胸口的骨头痛痛的，呼吸的时候还感觉自己胸口有点闷，那么这有可能是食道癌，所以有这样症状的人一定要注意了，正常的患者在吃东西时不会有这种感觉，食道癌患者在吃东西时，喉咙的不适感会逐渐的增加。

　　3、甲状腺疾病的患者会经常出现喉咙有痰的现象，甲状腺疾病导致甲状腺肿大，会经常感到喉咙里面有异物。用手去摸就会有非常明显的触感，脖子一圈肿大并且有疼痛感，最好去做个检查，预防甲状腺疾病，保护身体健康。

　　这个季节正是疾病的高发季，不管是感冒还是咳嗽，如果拖的时间长，就会导致人疾病更加的严重，可能会诱发其他炎症的发生，所以千万要注意保护自己的健康问题。那么秋冬季应该做好哪些防护，才可以预防这些疾病的发生呢？

　　养成早睡早起的习惯。晚上睡觉时间最好在9点之前，这时候就要放下手机，关闭电视，闭上眼睛准备睡觉了。九点钟之后身体中的器官会进行身体的修复，如果熬夜的话就会导致身体得不到很好的维护，身体健康会受到影响。早上在7点左右起床最佳，这时候人的肠胃运动最活跃，经过一晚上的消化、运转，肠胃中堆积了很多的东西需要在早上进行排泄，及时的排泄有助于身体健康。

　　注意保暖。秋冬季为什么很多人会患上疾病，就是因为没有适应季节变化，保暖工作没有做好引起的。秋冬季节不仅要注意保暖，还要在出门的时候做好防护，养成戴口罩出门的习惯。因为在这个时候，全国的空气质量都在下降，空气中有很多的灰尘、细菌、毒素，处在这样的环境下的人很容易感冒、咳嗽，因此做好防护。

　　如果是身体疾病原因导致的喉咙有痰，那么用药的剂量注意好，依照医生的建议使用，千万不要大意。