很多孩子学习状态不好，心思都不在学习上，上课总走神，做作业也三心二意，精力很难集中。这种情况下孩子的学习成绩怎样我们不用想都知道，如果孩子走神，注意力分散的问题不纠正，对将来的工作影响也会很大。

一个人是否具有专注力，做事情是否精力集中，直接决定着他能不能把事情做好。所以，父母要注重培养孩子专心做事的习惯，帮助孩子提高学习效率，将来能够更快得取得工作及事业上的成功。

引导孩子找到学习兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对某事情感兴趣时，孩子自己就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，尤其孩子遇到喜欢的事情，并且专注于做这件事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，就是在无意中提升注意力。

营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于提升孩子的注意力。在孩子学习时，家长不要看电视或做噪音特别大的事情去干扰孩子，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。这也是提升孩子专注力必不可少的一个环节。

教会孩子分配时间

不少孩子都是时间观念不强，家长要教孩子学会支配时间，掌控时间，比如什么时候做作业，什么时候玩耍，都由他自己安排，当他集中精力在短时间内做完作业，便会有更多的时间玩耍，他会有成功的感觉，也会很自信。

培养孩子的阅读习惯

每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的书籍朗读，这是一个锻炼孩子口、眼、脑协调的过程。这个时间我们要给孩子创造良好的读书氛围，不能打扰孩子，不分散孩子的注意力，孩子养成良好的阅读习惯以后，自然而然孩子的专注力就好了。

通过游戏训练孩子专注力

孩子可能对游戏更有兴趣，在孩子感兴趣的领域他们更能专心的去做一件事情，这个时候多陪孩子做做游戏，尤其是益智类的游戏，不仅能锻炼孩子的手眼协调能力，也能提升孩子的专注力。

孩子注意力不集中是普遍问题，培养注意力也不是一天两天的事，家长要有足够的耐心。要善于在生活小事中引导孩子，激发孩子的学习兴趣，让孩子养成专注的习惯，这对孩子将来的学习和生活都有莫大的帮助。