1、可以找一篇难读的文章快速的阅读，比如说有很复杂的西方的一些人名、地名等等；

2、可以选几篇好的，经典的文章背诵下来。不仅可以增加知识量还同时可以锻炼口才；

3、可以找一个物品进行描述或者在影视中找一个人物进行扮演，不仅增大了勇气，而且锻炼了自己的语言组织能力；

4、基础才是最重要的，没有地基房子就不会牢固，练习吐字，发音也是非常重要的；

5、训练口齿。多念文章，任何文章，每天定时定量当然是好的；

6、培养逻辑思维能力，要有持之以恒的毅力和不达目标不罢休的行动力。