古人云："屁乃人生之气，岂有不放之理？"

放屁是正常的生理反应，健康人每天会放6-20个屁。但传言说：放屁多是肠癌的前兆，这是真的吗？

当然不是！

因为放屁的多少常常与我们平常的饮食有关，并不是说放屁多了就证明有癌症。

• 1.吃了容易产气的食物

有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

• 2.吃东西时吸入过多的气体

一些人吃饭太快太急，边吃边说话，就容易吃进一部分气体，这些气体一部分会通过打嗝的方式排出去，而另外的则随着肠道蠕动往下走，变成了屁。

• 3.吃东西没有节制吃撑了

如果吃得太多或者身体消化、吸收功能不太好的话，食物经过肠道的时候还没有被完全分解，就会被大肠里的细菌缠住，强制分解出气体和含硫化物，这也是臭屁的主要来源。

如果说只是单纯的放屁次数多，虽说有点尴尬，起码证明了消化系统是通畅的，但如果放屁时感到肚子疼，或者放屁很臭时，千万要注意，这是肠道在发出警告！

• 1.腹痛

当你感觉你在放屁的同时还伴随有腹痛的感觉的话，很可能就是你的肠胃受到了感染。

坏掉的食物会在肠胃当中引起肠道内产气杆菌的大量繁殖，会使你不停地放屁，直到你的肠胃恢复正常，情况才会好转。

• 2.臭屁

屁含有400种成分，无臭成分大约占99%，而恶臭气体仅占1%的分量，因此正常的屁大多是清淡无味或是硫磺味的，出现以下气味都是不正常的：

①臭鸡蛋味：过多未被消化的食物进入结肠，需注意饮食习惯。

②粪臭味：蛋白质肉类吃多了，多吃蔬果可改善。

③排水沟味：肠道内有细菌感染，若肚子会绞痛须就医。

④鱼腥味：可能为消化道出血，或体内有恶性肿瘤。

⑤腐肉臭味：可能有阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎等疾病。

⑥奇臭难闻：当心肠道炎症或者是胃肠功能障碍问题。另外，肠癌患者放出的屁也很臭。

⑦腥臭味：可能跟消化道出血有关。另外，肠道有恶性肿瘤时，放出的屁也会带有腥臭味。

放屁这件事虽然会令我们陷入尴尬的场面，但憋着屁其实更让人难受。

• 1.肠痉挛

当肠道内的细菌生长过度或者气体堆积无法排出时会造成结肠膨胀，然后痉挛。这种腹痛通常短则几分钟，长则十几分钟。同时症状容易反复，会让人非常痛苦。

• 2.口臭

憋住了的屁会回到血液里面去，随着血液遍布全身，甚至是到我们的呼吸系统，就会被排出体外，可能会通过打嗝的方式被排出去。

• 3.便秘

憋回去的屁滞留在体内，会影响到肠胃的蠕动，使消化功能变差，从而出现便秘的现象。长期的便秘，会导致体内的废物越积越多，肠道内的毒素也越来越多，从而会产生更多的废气，形成恶性循环。

• 4.血压和心率上升

憋屁的过程本身是需要一定的精神压力的，所以还可能会导致血压和心率上升，从而影响到身体的健康。有专家表示，大肠中吸收的毒素会加速人们衰老的程度。

参考文章：

[1] 益丰大药房：放屁多、放屁臭，说明身体有问题吗？

[2]健康广东：你放得“屁”，可能真的有毒

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