为了获得更准确的体检数据，体检前注意事项，了解一下很有必要！

体检前3天

检查前3天，要保持正常的饮食。

饮食宜清淡为主，不宜暴饮暴食、喝酒，不吃过多油腻、不易消化的食物，不吃猪肝、猪血等含血类的食物，不宜服用维生素C、减肥药及抗生素类药物等。

晚上应早休息，避免疲劳。

↑负面例子，不要模仿

体检前1天

• 体检前1天不要大吃大喝，不要进食太甜、太咸及高脂肪、高蛋白食品，晚上8点后不宜再进食。体检前需要禁食8~10小时，但饮少量的清水、送服平时服用的药物，不会影响检查结果。

• 尽量不要进行繁重的体力劳动和剧烈的体育运动，不要参加聚会，以免情绪波动，影响检查结果。
• 注意休息，保证充足的睡眠，睡前洗个澡，清洁口腔、鼻腔、外耳道、外阴等。

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体检当天

01

简单了解体检流程

体检前先对体检流程有所了解，避免因不熟悉流程而耽误体检项目。一般先进行空腹项目检查，再进餐，之后再完成相应的检查。

一般体检流程：

前台登记、领取指引单或体检单

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空腹项目检查

（采血化验、B超、提取大小便样本、肿瘤检查等）

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吃早餐

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餐后检查

（外科、内科、口腔科、眼科、耳鼻喉科、放射科等）

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交体检报告

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取体检报告、进行健康咨询

02

了解检查项目要求

标本留取

体检时要留取一些标本，比如血液、尿液、粪便标本等，只有方法正确才能保证体检结果的准确性。

血液标本

血生化检查项目（包括肝、肾功能，血脂等）必须空腹，抽取静脉血前，应禁食、禁水12~14小时，最佳采血时间为6:30——9:30，最迟不宜超过10:00；血常规不需要空腹；有高血压、冠心病等的患者，可在采血前用白开水服用药物，一般不会影响结果判断。

尿液标本

尿检前不能大量饮水，留取的尿液应是在膀胱内停留4小时以上的尿液，并在留尿后30分钟内送检

粪便标本

不可混入尿液，若粪便有粘液或血液，应选取粘液及血液部分，并在30分钟内送检。

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日常药物使用

采血一般都要求空腹，但并不是不能吃药，糖尿病、高血压、冠心病等慢性病且正在服用药的人要区别对待。贸然停用降糖、降压、扩血管、抗凝和抗癫痫等药物，易出现血压骤升、心肌缺血或癫痫发作等危险情况。如果不好把握，体检前可先咨询医生。

可空腹用药

降压药可服完后再体检

非空腹用药：降糖药，一般在餐后服用或与餐同时，体检时要随身携带药物，在抽血等空腹检查项目完成后及时用餐、服药。

03

带齐相关物品

体检前需带齐相关健康资料和某些物品。若是糖尿病、高血压、冠心病、心脏病等慢性病患者，需将以往的病历、检验报告单、诊断证明书等健康资料带好，体检时向医务人员提供既往病史，还要带好平时服用的药物备用。如果检查一些必须先饮水的项目，可自带水杯，此外还可带上毛巾、纸巾之类的物品。

04

轻装检查

不宜穿着太过复杂，高领套头衫、紧袖上衣、紧身裤子等都不适宜在体检时穿。近视者可佩带眼镜，不宜佩带隐形眼镜。

女性不穿连衣裙、高筒袜、连裤袜等，可穿棉布内衣，不应穿戴有金属纽扣的衣服、文胸等，同时要摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。

此外，不要化妆（包含口红、指甲油、睫毛膏及棉布彩妆等），若做过面部整形，应主动向医生说明，以便医生能准确判断是否有遗传性疾病等。

男生不宜打领带，最好也不要佩带项链等

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05

女性体检注意事项

女性经期不要做尿便、妇科内诊及宫颈涂片等检查，可以待经期结束3天后再补检。

怀孕的女性应事先告知医护人员，避免做放射线和妇科内诊的检查，以免造成流产或对胎儿产生不利的影响。

如有疾病史，尽可能将以往的病历资料备好带齐，以供体检医生参考。一般经期结束7天左右是妇科检查的最佳时间。

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