爱美的姑娘，总是格外注重自己的体形！

但是不知道从什么时候开始，我们都认为：瘦即是好看。

很多小仙女为了自己穿衣服美美的，一味的减肥求瘦，其实，并不是越瘦越好看喏！我们女性美讲究的是曲线美，凹凸有致！

好身材的九大标准，你符合吗？

快拿起家里的尺子测量一下吧，精确到毫米哟！

1. 站立式，头、颈、躯干和脚都纵轴在一条垂直线上

2. 体态丰满而无肥胖臃肿感，乳房丰满而不下垂，侧视有明显的女性线条

3. 双肩对称，稍宽微圆，略显下削。无耸肩或垂肩之感

4. 腰细，结实而有力，微呈圆柱形，腹部平坦，腰围比臀围约细1/3

5. 臀部浑圆，上翘不下垂

6. 下肢修长，无头重脚轻之感，大腿线条柔和，小腿肚位置较高不凸出

7. 脚细，足弓高。两腿并拢时正视和侧视均无屈曲感

8. 肌肉富有弹性，能显示出人体形态的强健和协调

9. 从整体看，无粗苯、虚胖或纤细、重心不稳、比例失调、形态异常的感觉

1. 体重标准：计算公式为[身高（厘米）-100]*0.85（千克）

2. 上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应该为5:8，符合“黄金分割”定律

3. 胸围：由腋下沿胸的上方最丰满处测量，胸围应该为身高的1/2

4. 腰围：腰的最细的部位，其标准维度比胸围小20厘米

5. 髋围：在体前趾骨平行于臀部的最大部位测量，髋围应较胸围大4厘米

6. 大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下测量，大腿围应较腰围小10厘米

7. 小腿围：在小腿最丰满处测量，小腿围应较大腿围小20厘米

8. 足颈围：在足颈最细部位测量，足颈围应较小腿围小10厘米

9. 手腕围：在手腕最细部位测量，手腕围应较足颈围小5厘米

10. 上臀围：在肩关节与肘关节之间的中间部位测量，上臀围应等于大腿围的1/2

11. 颈围：在颈的最细处测量，颈围应与小腿围相等

12. 肩宽：即两肩峰之间的距离，应等于胸围的1/2减去4厘米

爱美的小仙女们，快快测量一下，你的形体达标了么！