Hi~小可爱

最近大家有看《乘风破浪的姐姐》吗

在上期的节目中

姐姐们分别按照3人、5人、7人成团

30个姐姐在一起，大家表面和乐融融的

一旦分成了各自的小团体，姐姐们开始不安分了

“兴风作浪的姐姐们”正式上线

一、黄圣依、刘芸抱团甩锅

最新一期节目中，节目组让姐姐团在3小时内各自分好词，在其他组都进行的很顺利时，艾瑞巴蒂组这边可是一片腥风血雨。

表面上大家推举丁当为队长，实际上队长根本没有话语权。分词过程中，丁当表示要先分好前面的部分，黄圣依直接反驳：“我觉得后面比前面重要。”

在练歌过程中，黄圣依表现的比队长还队长：“丁当，后面有个高音你来一下”，“丁当你再唱这句”，小美想问，姐姐，到底谁是队长啊？

如果说黄圣依是为了团队，将难度高的部分给丁当，这倒也没什么，毕竟人家是专业的， 但是将个人演唱solo中很重要的一句分给自己，想出彩结果又唱不好，这是什么迷之操作，连导师都忍不住反问，为什么要唱它？

黄圣依可能是少奶奶当久了，所以直接把艾瑞巴蒂当成自己的主场了。当然这也少不了少奶奶的好帮手刘芸，来帮她把控。

在黄圣依让丁当唱高音时，她会帮黄圣依做总结：“这里要飚，这里也要......”

当团队随堂测评失利时，张雨绮diss丁当明明知道怎么唱却不说话，请问你们给人家说的机会了吗？

没想到的是刘芸直接甩锅张雨绮，说“你不说话丁当就说话了”，黄圣依也附和：“你别说了，让丁当说”，Excuse me ? 姐，明明是你们一直在抢话，还瞎指挥啊，心疼琦琦子莫名背锅。

不得不说，两人一唱一和，搅得艾瑞巴蒂鸡犬不宁的，真不愧是姐姐了。更有网友评论到，让两人组个硫磺组合，直接出道。

二、伊能静被指抢风头、委屈落泪

伊能静与王丽坤、王智组成三人团演唱《推开世界的门》，当伊能静开口时，饱满情绪感染了

众人，不少姐姐感动落泪。

但评审却指出伊能静过于突出，王丽坤、王智成了陪衬，并劝伊能静唱副歌不要太使劲，表现得有点过了。

此话一出，伊能静瞬间委屈落泪，“说我不投入，我觉得很委屈，说我太突出自己，我也觉得很委屈。”

黄晓明耐心安抚“可能你怕带不动，所以比较使力，评审没有别的意思。”贴心劝解才让气氛缓和下来。

不管姐姐们在节目里怎么表现，大家乐一乐也就过了

小美更感兴趣的是，姐姐们是如何护肤的？

52岁的伊能静、50岁的钟丽缇、48岁的宁静、38岁的刘芸、37岁的黄圣依......

怎么一个个都跟吃了防腐剂似的

年龄对于她们来说真的只是数字

三、明星护肤的秘密

小美发现，娱乐圈不管是男明星还是女明星，都有一个共同点，那就是特别爱用防晒。

宁静姐姐就曾说过，只要有光就一定要抹防晒。

美容大王大S， 10天就用完了4瓶防晒。

娜扎参加《花儿与少年》，更是化身“行走的防晒喷雾”

除了女明星，男明星也一样爱涂防晒，肖战和王一博在《陈情令》拍摄现场，一起用防晒喷雾

补涂防晒除了脸，王一博居然连手也不放过？

1.为什么明星这么爱用防晒？

阳光中的紫外线会诱发黑色素产生，导致肌肤出现色斑、色素沉积和肤色不均，促使皮肤走向衰老。人的衰老80%来自”光老化“，而夏季紫外线增强，UVB会让皮肤晒红晒伤长斑，UVA则无论阴晴早晚都在，直达真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皱纹产生，就是“光老化”。所以防晒霜不只是用来防晒黑的，更是拿来“冻龄”的。

2.防晒产品常见误区

①阴天需要涂防晒吗？

阴雨天也需要涂抹防晒霜。虽然雨天的UVB减少了，但是依然有紫外线，即使是雨天也不能忽略涂抹防晒霜。

②防晒产品的用量

很多宝宝觉得防晒产品没有效果，使用后还是晒黑了，其实是因为防晒霜没有达到基本的用量。一般来说，全脸需要一元人民币大小的用量。而身上部位，可以多涂几层。

③防晒霜早上涂一次管一天？

防晒霜的保护作用是有时效的，加上皮肤出油出汗，如果是长时间呆在户外，建议2小时补涂一次。

3.关于防晒的专业用语

UVA：又称为长波黑斑效应紫外线。它有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。

UVB：户外紫外线。人们在室外活动时直接射入皮肤。它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红。

SPF：防晒系数，是UVB防护能力的标志。是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

计算方法：一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在20×15=300分钟后皮肤才会被晒红。

PA：延缓肌肤晒黑时间。正确说法是”Protection of UVA-1”，它的程度是以 ; ; 三种强度来标示，“ ”越多，防止UVA-1的效果就越好。PA 表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍

PA 表示可以延缓4-8倍的时间，PA 表示可以延缓8倍以上。

系数越高的产品往往含有大量的化学物质，每个人的体质不一样，大家在选择防晒产品的时候还需要谨慎选择。适合自己的，能保护自己的最重要。

4.怎样挑选防晒产品？

小美认为，SPF、PA、还有防晒霜的成分和肤感，是一款防晒产品的主要影响因素。一款成分温和、SPF指数高，同时兼具PA 的产品，可以满足小仙女们的日常需求。如果还兼具遮瑕效果，则可以满足日常的彩妆需求。

俗话说的好：

养儿不防老，防晒才防老！

与其花几千块钱去做医美项目、打美白针

不如老老实实的从最基本的“防晒”做起

小仙女们想要一直美下去

防晒霜一定要用起来啊

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