日常生活中，我们会定期修剪自己的指甲，一是为了生活工作方便，二是为了指甲的卫生健康。当然也有一些女性，为了美观，会去留长指甲，然后再去做个美甲，上面镶嵌满了漂亮的水钻图案。那么，如何通过我们的指甲来预知疾病呢?小小的指甲可暗藏着大玄机呢。

一、白月牙，不看数量看变化

指甲上的「月牙」确实可以反映健康状况。不过，不是看数量，而是看与之前相比，它最近的变化是不是很大。一般来说，「月牙」的变化可以反映人体的代谢情况，如果与之前自己的月牙相比变大、变多：身体代谢加快，要注意甲亢等;变小、消失：身体代谢变慢，要注意甲减等。

二、杵状指

杵状指，除了指 / 趾末端变大以外，指甲也会有所改变，比如指尖的甲面弧度会明显增大。而这种异常改变，往往要很多年的累积才会形成。杵状指及相应的指甲改变，可能提示：某些肺部疾病;肠道炎性疾病、心血管疾病、肝脏疾病以及艾滋病等。

三、反甲，像勺子一样凹陷

反甲也叫「匙状甲」，因为这个时候它的外观确实有点儿像勺子，凹陷而质软，而且这个「凹陷」常常可以装下一滴水。多数情况下，反甲的出现可能提示：缺铁性贫血;血色病：人体从饮食中吸收铁过多而导致的肝脏病变(血色病);心脏病、甲状腺功能减退等。

四、指甲破裂。指甲变得干燥，容易出现断裂，可能是患甲状腺疾病的信号。若指甲呈黄色且易碎的话，则可能为真菌感染。

五、黄指甲。此情况最常见为真菌感染所致。若感染恶化，指甲床会有指甲缩小，指甲变厚和变脆情况出现。另外，患严重甲状腺疾病或牛皮鲜等，都后可能造成黄指甲出现。

六、指甲上有蓝色条纹。这种指甲情况是体内氧气供给不足的表现，可能为患有肺脏感染，不如肺炎等的信号。

所以，如果你想通过你的指甲看你身体是否健康，可以试着按照以上小编教你的，观察你的指甲是否存在反甲、破裂、白指甲、黄指甲，指甲上是否有蓝色条纹等等。其实小编是不建议大家去做美甲的，那样生活中经常洗菜、洗衣粉什么的不方便，工作了打字也不方便，更何况经常美甲还容易引发甲沟炎。