会不会感觉你们的性生活逐渐演变成了例行公事？心爱的女人渐渐对性生活失去了兴趣，常常在心里想难道是自己不行了吗？自己的动作是不是满足不了女人？也许是时候给性生活增添一些新花样了！

首先营造性生活暧昧的氛围。如果你只习惯于“开灯”或“关灯”进行性生活，试试其他方法，让双方的情绪得到充分的释放。实际上方法有很多，为你们的卧室增添情致。让空间更富趣味，蜡烛和或昏黄暗淡的灯光。如果你的伴侣有特别喜好的味道，就可以选择带香味的蜡烛。

圣诞蜡烛也能散发出柔和的黄色光线，相当撩人。播放性感的音乐，放松情绪。从前门到卧室，一路撒玫瑰花瓣。让你的爱人知道你正在卧室等她。避免分散注意力的事物。关掉电视、电脑和手机，沉醉于伴侣的喘息，不让一切事物打扰你们。倾听伴侣的想法和需求。

想想对方的喜好，想办法让其更有趣。也可以直接问对方想要什么，喜欢什么，这个问题本身都会激发你们的情欲！最性感的也莫过于让你的伴侣真正关注你的想法与需求。当你和对方交流自己对性生活的欲望时，你就冲破了消极性生活的障碍，建立起真正的沟通。