一个治疗灰指甲的有效秘方?众所周知，灰指甲在我们的生活中危害极大据部分患者自己透漏，灰指甲在给他们带来诸多不便面对已经在我们生活中逐渐繁衍的一种常见的真菌感染，我们对它的了解到底有几分呢?，下面我们就来聊聊关于一个治疗灰指甲的有效秘方?接下来我们就一起去了解一下吧!

一个治疗灰指甲的有效秘方

众所周知，灰指甲在我们的生活中危害极大。据部分患者自己透漏，灰指甲在给他们带来诸多不便。面对已经在我们生活中逐渐繁衍的一种常见的真菌感染，我们对它的了解到底有几分呢?

预防灰指甲

1、养成良好的生活习惯

在生活中要注意个人的卫生，平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。同时在预防灰指甲的措施中注意，尽量避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。同时经常晾晒被褥、传单，以免细菌滋生。

2、增强自身抵抗力

生活中适当的加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力;同时注意增加营养，补充机体所需的营养，提高机体的免疫力，这些措施对于提高自身的抗病能力都是非常有利的。同时对于手足多汗的人，可适当的利用一些抑制排汗的治疗方法改善。

3、消除诱发因素

由于引发灰指甲的主要原因是由于真菌感染，而潮湿温暖的环境是其生存繁衍的最佳场所。

4、科学饮食

1）适当的补充水分，喝大量的水，机体缺水时指甲易断裂，每天饮用鲜胡萝卜汁，它富含钙、磷，有助于增加指甲硬度。

2）合理补充身体所需的维生素，主要是维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，它们是指甲生长所必需的营养元素，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%，吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜，同时也要吃富含维生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。

3）多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

灰指甲治疗良方

1、可以用达克宁霜抹在病甲上，之前要将病甲打薄，不能破了，之后再抹达克宁。

2、可以用氯霉素眼药水滴，同样之前要将病甲打薄，不能破了，之后再滴。

3、在使用以上两项的同时，服用里素劳，一日一片，这是处方药。

这样外用，内服一起进行，好得快一些。切记千万不要使用激素类药物治疗效，因为此药物治疗效果快，随之而来的副作用却很大，会严重影响身体健康危害生命。

在生活中要多吃一些辅助的食物，这样才能更好的治疗灰指甲。