孕妈妈孕期多吃水果蔬菜可以摄取充足的维生素和纤维素，是胎儿生长发育的营养素之一。但孕妈妈需要了解哪些蔬菜孕期一定不能碰，为了自己、为了胎宝宝，管住嘴迈开腿，给自己及胎宝宝一个健康的身体……

下面让我们了解一下哪些蔬菜是孕期的禁忌：

第一种：木薯，别名：木番薯、树薯等

木薯

木薯中含亚麻仁苦苷，这是一种有毒物质。孕妈妈如果吃生木薯或未煮熟的木薯都可能引起中毒。

第二种：牛蒡，别名：牛菜、恶实、牛蒡子等

牛蒡

牛蒡虽然营养丰富，但具有活血散瘀功效，孕妈妈吃了极有可能引起子宫收缩，导致早产或流产，不利于安胎。

芦荟

芦荟具有兴奋子宫的作用，孕妈妈食用芦荟会引起子宫收缩，造成腹痛、流产、早产现象。孕妈妈既不能食用芦荟，也不能使用含有芦荟成分的护肤品，如芦荟凝胶、芦荟面膜等都不利于安神养胎。

第四种：荠菜，别名：地丁菜、地菜、花花菜等

荠菜

荠菜虽然营养丰富，但不利于安胎。荠菜里面有一种能刺激子宫收缩的物质，孕妈妈食用荠菜后，很容易引起胎动不安、流产、早产等现象。

第五种：木耳菜，别名：藤菜、无葵等

木耳菜

木耳菜性寒，孕妈妈吃了容易刺激子宫收缩，引起流产、早产等严重后果，不利于安胎。

最后小编祝：每一个孕妈都开开心心诞下一个健康宝！