在日常生活中，有一些男生会发现，自己睡醒一觉之后，莫名其妙地出现了勃起的情况，那么，这是一个正常的身体现象么？你可能很不好意思去问别人，那么没有关系，我们可以简单地回答你，为什么会有“晨勃”的情况出现。

首先来说，这不是一件很丢人的事情，几乎所有身体正常和健康的男性，都会出现“晨勃”的情况。并且，这种无意识地勃起，并不仅仅出现在早上，在你睡眠当中也有可能出现。

从医学上来讲，这种无意识的勃起称为夜间勃起中断，每晚可能发生三到五次。它们通常在快速眼动（REM）睡眠期间突然出现，每次持续约30分钟。

出现这种情况，从科学的角度来说，这个过程包括从交感神经系统到副交感神经系统的转变。副交感神经系统负责身体的休息状态。事实上，副交感神经系统在你睡觉的时候是最活跃的。

夜间勃起的另一个常见理论是“憋尿”，充盈的膀胱可以刺激到骶神经（骶神经是从大脑延伸到骨盆区域），而骶神经是神经系统的一部分，它会导致勃起。

此外，快速眼动睡眠阶段是人们最有可能做梦的时候，不管是性方面的还是其他方面的，都会影响到你的身体。

另一个出现“晨勃”的原因在于睾丸激素，这种雄性激素与夜间勃起的频率高低有关。同样，激素水平越高，早起出现“晨勃”的频率越高。

说了这么多，只是想告诉那些好奇的男生们，夜间或早晨出现无意识的勃起，是常见的身体症状，一般不会让人担心，并且很多人都会发生。事实上，它们还是身体健康的一个标志之一。

如果长时间没有出现“晨勃”，那么才是一件令人担心的事情，特别是年龄比较大的男性，受到糖尿病、抑郁症或睡眠不足等 健康问题的影响，更有可能在很长时间没有“晨勃”。

*提醒：本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。