孩子进入高中，不少家长都会觉得有些压力，不知道该怎么做才能帮到孩子。

很多孩子不愿意同自己的父母交流自己的问题，这是大部分家长目前面临的难题。

高中生目前和家长的矛盾主要还是学习成绩的问题。很多家长都望子成龙，望女成凤，孩子学习跟不上，就会有很大的压力。而很多父母对于孩子的成绩并帮不上什么忙，一是自己的能力有限，怕教错孩子，二是平时工作很忙，也没有时间教。

其实家长需要做的并不多，最重要的是要注重细节。

一、创造良好的学习环境

高中孩子的学习压力更大了，在家里学习，要给孩子提供一个良好的学习环境。首先要有自己的学习空间，学习的时候可以不打扰孩子，也可以陪着孩子学习。

高中之前，孩子的世界里，父母占据了很大的空间。上了高中之后，孩子会遇到很多的问题，学习的压力，成长痛等，这时候父母更应该给孩子帮助，多和孩子沟通。

有些家长和孩子的关系并不是很好，孩子不愿意和家长沟通。家长心里也很着急，也不知道孩子遇到了什么问题，想帮助也不知道从何下手。作为一个教育工作者，我也遇到过这种情况，孩子不愿意和父母说话，却会把问题和我们倾诉，而实际上大部分的矛盾都是一些很小的事情，父母也意识到自己的错误，孩子需要的也只是父母的理解。但是如果孩子长时间无人诉说，父母和孩子的矛盾就会变得越来越大，最终更难解决。

所以在孩子的高中阶段，父母更应该重视孩子的学习和心理上的问题。父母应该鼓励孩子，而不是贬低自己的孩子，这是大部分父母会犯的错误。希望家长能多多注意！

二、营养跟上

孩子一定要吃早餐！

高中正是孩子的成长的时候，学习也很消耗能量。网上有许多适合学生身体发育和脑力发育的食谱，我这里就不详细介绍了。

三、学习指导

没有时间和精力的家长也可以请家教或者给孩子报网课来帮助孩子学习。高中孩子最大的压力还是来自学习，给孩子报个网课，有老师指导，学习成绩也会得到很大的提成，解决了家长没有时间的问题。或者是自己在网上帮助孩子寻找一些学习资料。十分资料里面总有一份是能帮助到孩子的。

四、适当娱乐

高中的学习是非常繁重的，孩子一直处在高度紧张之中。如果得不到及时的调整，孩子的身心会越来越疲惫，甚至严重的还会产生厌学心理。家长尽量要在孩子周末的时候带孩子放松一下，去公园散散步或者是带孩子做孩子感兴趣的事！这样不仅能调节孩子的心情还有助于帮助缓和亲子关系！

五、学会夸孩子

高中生虽然大多处在叛逆期，但是孩子还是喜欢听赞美的话。我们每天从一件小时夸奖孩子，孩子可能在脸上表现不出来太多起伏。但孩子可能会开心一整天的!人只有在感受到自己是有价值的时候才会感觉愉快！

最后：每个孩子的性格与习惯都是不相同的，因从我们要灵活运用。孩子与家长并没有隔夜仇，只要耐心开导，孩子总是愿意与你交流的