玉米糊热量?一般情况下，玉米糊的热量是很低的，每100克的玉米糊中，大约含有38大卡的热量玉米糊主要是由大米和玉米面制作而成玉米面中营养非常丰富，含有大量的钙质，铁，维生素和硒等微量元素，接下来我们就来聊聊关于玉米糊热量?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

玉米糊热量

一般情况下，玉米糊的热量是很低的，每100克的玉米糊中，大约含有38大卡的热量。玉米糊主要是由大米和玉米面制作而成。玉米面中营养非常丰富，含有大量的钙质，铁，维生素和硒等微量元素。

经常食用可以补充体力，抗癌，预防高血压和心脏病，有助于排便等。如果在减肥期间，可以多吃一些玉米糊，既能增加饱腹感，又不至于发胖。