第一条，抵

所谓“抵”，就是食指和拇指要尽可能抵住上下弓眼，传统弓之所以要做个圆眼，其中目的之一就是为这一抵提供物理空间。相对而言，早期的球卡弹弓，如夜叉、长胜一代等，在弓臂上缺乏必要的弧度变化，所以持弓者会有不习惯，毕竟用食指和拇指控制弓架子比单纯的一把抓要更有灵活性，所以目前的球卡弓，只要不是一把抓的，都有意无意地在增加弓臂上的弧度——而这弧度，实际就是给食指和拇指提供“抵”的空间

（正确的，发射瞬间很稳）

错误的，容易导致飞弹和偏离

第二条，靠

这样就进一步增加稳定性，而且有利于保持上下弓臂的对称关系

第三条，塌

就是肩膀一定要沉，塌下后持弓的那只手臂和躯干之间的关系就更稳定，能有效减少晃动不停的弊病，较理想的姿态从后面看，两手臂之间是条漂亮的弧线，像把弯弓，如果肩膀不塌，这条弧线就无法出现 （喜欢弹弓的朋友，可以加微信dangongba520,惊喜不断）

第四条，绷紧

就是握弓的中指和无名指一定要紧紧扣牢弓柄，这样就和食指、拇指一起构成了稳定的三角形力学结构，有利于发射瞬间的稳定

五，胳膊肘向外拐！！

所谓胳膊肘向外拐，指的就是，后手的肘关节一定要抬起，不能下垂，也不能太贴近身体，要悬空抬平，从外观上看，后手肘关节如果抬到位了，后手的前臂（小臂）和皮筋基本呈现直线的关系。而这样的姿态，能保证手腕部分是锁定在那里的，捏皮兜的手指就能稳定在较水平的姿态