美食不仅仅讲究色、香、味,更注重健康！经典中餐、家常风味、时令美味...应有尽有！

一：蜜汁烤火腿

1、将买回来的火腿去皮，在火腿表面略切格子状

2、将蜂蜜和芥末调匀，将调匀的芥末和蜂蜜擦在火腿表皮

3、再将丁香适量插在火腿上

4、将处理好的火腿放入烤箱，用150℃烤10~15分钟

5、再换180℃烤20分钟即可

6、搭配凤梨沾酱一起食用

二：火腿炒蔬菜丁

1、火腿切丁，速冻蔬菜丁解冻洗净

2、热油锅，下火腿丁翻炒出香味

3、倒入蔬菜丁翻炒

4、取小碗，放适量盐、白胡椒碎、淀粉

5、加水拌匀成芡粉水，待蔬菜丁熟后倒入勾芡

6、最后加入少许味精，起锅

三：火腿炒鸡蛋

1、火腿肠切片，鸡蛋打散备用

2、青椒切丝，葱切小段

3、先炒鸡蛋，依个人口味掌握几分熟，盛出备用

4、锅中留少许油，放入火腿片翻炒片刻

5、放入炒的鸡蛋

6、再放入青椒丝，加盐，翻炒片刻即可盛出

四：西兰花炒火腿

1、西兰花掰成小朵，入加了盐的沸水中略焯

2、捞出后过凉备用

3、锅中加适量油烧热，加入蒜末煸炒出香味

4、加入火腿片炒透，加入西兰花快速翻炒

5、加盐调味，勾入少许水淀粉

6、加入鸡精翻匀出锅

五：火腿肉松蛋卷

1、鸡蛋打散，为了煎出来的蛋饼更嫩，可加入适量温水

2、平底锅放油，刚开始冒烟即可倒入蛋液

3、晃动锅子直至摊出比较圆的蛋饼

4、鸡蛋凝固后，撒上香葱、番茄、火腿丁，小心卷起

5、卷好后出锅，移至案板上切段，撒上肉松香葱即可

六：火腿鲜虾粥

1、大米洗净用水浸泡半到一个小时

2、放砂锅里加满水，煮开转小火

3、虾去皮留尾巴部分，背上划开，火腿切粒

4、姜切丝，葱切末

5、粥煮到差不多有些稠的时候加入火腿粒，再稍煮一会

6、加入色拉油，搅匀，再加入姜丝和虾，加盐调味

7、虾变色即可出锅，吃的时候撒入葱末即可

七：火腿玉米浓汤

1、火腿切丁备用

2、热锅放入奶油，待奶油融化后加入面粉炒至煳状

3、加入鸡高汤，并将面煳拌匀成浓汤状

4、加入动物性鲜奶油拌匀

5、再加入火腿丁、玉米酱、玉米粒煮沸后

6、加入鸡粉调味即可

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