丹麦最新Meta分析显示：孕妇发热可导致胎儿先天畸形概率增加。

妊娠期间，孕妈发烧是导致宝宝先天缺陷的风险因素，如果发烧，不该硬抗，而是及时采取正确的降温措施。

火眼金睛辨发烧，孕妈常人不相同

孕妈的体温要高于正常人。正常人的体温达到37℃时，即可判断为发烧。而对于孕妈而言，体温要高出正常人0.3-0.5℃，这是由于怀孕后新陈代谢加速，导致体温上升，因此，当孕妈的体温达到37.5℃时，才可判断是否属于发烧。

一般情况下，超过38℃，为中度发热；超过39℃为高热；超过41℃，则为超高热。但当孕妈的体温超过38.5℃时，孕妈就需要格外注意并谨慎处理了，以免母体的高热影响到胎儿的健康。

孕妈正处于特殊时期，身体的各个机能不比寻常，遇到发烧，不免是件麻烦事。孕妈们担忧会“烧坏”胎宝宝。医生表示，准妈妈们莫慌张，医生给你来支招。

孕妈发烧？宝宝也会“沸腾”？

1.低热，无影响

孕妈是低热，如果很快自行退热，恢复正常，那对宝宝几乎无影响。如果无法自行退热，孕妈须及时到医院就诊，遵从医嘱，对症治疗。

2.长时间发烧，请注意！

宝妈持续高烧不退，如果出现在孕早期，那么可能对宝宝的神经系统产生损伤，导致宝宝脑瘫、畸形，甚至死亡；如果出现在孕中晚期，可能会影响宝宝血液循环，导致缺氧甚至是窒息。

如果孕期出现这种情况，一定要及时去医院就诊。

03情况紧急，首选物理降温

如果情况紧急，孕妈们可以先采用物理降温法，缓解身体不适。然后一定要及时去医院就医！决不可乱用药物、自我诊断，导致病情延误。

物理降温时，可采取以下方法：

孕妈可以用20℃～30℃的水进行温水擦浴，擦拭动脉行走部位，如腋窝、额头等；也可采用冰袋、冰帽等降温手段时，切记不要在同一部位停留过长时间。

如果宝妈无酒精过敏史、且无皮肤创口，也可以选用30%-35%的酒精擦拭腋下、四肢等。

04孕妈发烧时注意事项

1.找出病因、对症下药

发烧常是许多复杂疾病的信号灯，如果未能及时发现背后隐藏的疾病，那么很可能对宝宝和宝妈造成不可挽回的后果，所以发烧时一定要及时就医，查明病因，对症治疗！

2.正确的退烧措施

发烧总会影响到宝妈和宝宝的健康，如果只是低烧，可先采取以上的物理降温法进行缓解，如果一直发烧不退，或是情况严重，甚至伴随头痛、心悸、恶心等症状，一定要及时就医。

3.及时内外补水

发烧时，人体体温高，消耗热量大，高温会带走体内大量的水分和盐分，此时需要及时补充水分。多喝热水的同时，不仅会补充水分，还会加速新陈代谢、血液循环，将毒素排除体外。

同时要注意室内的湿度，如果室内空气干燥，会有大量灰尘，导致呼吸道感染，病情加重。可以洒水或使用加湿器保持屋内湿度。

4.多吃易消化食物

发烧时，由于人体温度高，从而导致体内消化酶失活，食欲变差。为了保证体内营养需要，孕妈们可以先选择流食，如米汤、果汁等，待到情况好转，可以选择米粥，蛋羹等半流食，退烧后可以选择一些清淡的饮食，尽量少吃肉等油腻食物。

5.注意休息

发烧时由于消耗热量，从而导致身体乏力，精神不济等现象，因此，在此期间，一定要保持充分的休息，才有力量同病魔作斗争。

孕期如遇发烧，千万别着急，请记住：“确定发烧，别硬抗！及时诊治，早健康！”