鹿茸和肉怎么做?食材：鹿茸6克，猪瘦肉50克做法：将猪瘦肉洗净，切小块;鹿茸洗净将用料放入炖盅，加清水适量，隔水炖3―4小时，加精盐调味即成，我来为大家科普一下关于鹿茸和肉怎么做?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

鹿茸和肉怎么做

食材：鹿茸6克，猪瘦肉50克。

做法：将猪瘦肉洗净，切小块;鹿茸洗净。将用料放入炖盅，加清水适量，隔水炖3―4小时，加精盐调味即成。

食用方法：佐餐食用，一天之内服完。

功效：鹿茸炖猪瘦肉是一种可以补肾壮阳的食物，而且可以缓解腰膝酸软以及祛湿的效果，所以肾虚以及体虚的男性都是可以食用鹿茸炖猪瘦肉的。鹿茸炖猪瘦肉的制作方法是很简单的，我们只需要将鹿茸跟猪瘦肉放进锅里面炖3个小时左右就可以饮用了，而且要注意鹿茸猪瘦肉是不能饮用太多，不然会引起上火的情况。