在日常生活中，人们经常会听到女性贫血这个词，其实除了女性会经常性的出现贫血这样的情况之外，很多男性也存在着贫血的情况。那么贫血是哪些症状呢?今天在这里就告诉大家如果一个人存在着贫血可能会出现的症状，如果觉得自己身上出现了这些症状，那就要多加注意了。

现在有很多人对贫血的认识都有一定的偏差，其实贫血既不是指人体内的血液总量变少了，也不是指人体内的血液的浓度变得稀薄，贫血是指人体的血液中所含有的红细胞在变少或者是说红细胞中含有的血红素、血红蛋白在慢慢的变少。

人体内的血红蛋白是起到运输体内氧气的作用，然后再将废弃的二氧化碳排出体外，如果血红蛋白不足，体内就会出现一种缺氧的状况，也就会导致身体出现各种各样的不良的状态。有很多人可能觉得贫血就是低血压，其实这是两种完全不同的概念，大家需要区分清楚。

第一，如果一个人存在着贫血的情况，那么在生活中很容易就会感觉到疲劳。刚刚已经给大家说过了，贫血其实就是指体内负责运输氧气的血红蛋白在减少，所以身体出现了缺氧的情况。在这样的情况下，人们只需要稍微的动一动就会感觉到气喘吁吁、非常疲惫。而且贫血还会给人的心脏带来非常大的负担，可能会导致人们出现心悸的情况，如果严重的话，可能还会出现胸痛或者是呼吸困难的情况。

第二，如果一个人存在着贫血的情况，脸色是不太好看的。贫血就是指体内含有红色素的血红蛋白在不断的变少，那么就会导致人体内的血的颜色变浅。而且因为体内出现了缺氧的情况，所以血液循环的速度就会减慢，那么人的脸色、嘴唇和指甲等等部位的颜色都会发白。

第三，如果一个人存在着贫血的情况，可能早上就会起不来。因为人体一旦出现了缺氧的情况，那么肯定会影响到人的大脑，所以有很多贫血的人睡了一觉之后还会觉得头重脚轻，严重的时候还会觉得头晕晕的。

第四，如果一个人存在贫血的情况，那么指甲会出现异常。比如说如果贫血很严重，那么人的指甲会变得很薄，而且非常容易断裂。到了这种地步，那么就无法通过自我的调理来恢复了，就要在医生的建议下进行相关的治疗。