刚大学毕业的时候，我本人还没有考到执业药师证书，那时的我还是个职场小白，然后大量投了职场简历，误打误撞进了一家大型的连锁集团，在一家小型的药店里做营业员。在里面，辉药师会经常遇到一些叔叔阿姨来买血压仪器，但是仪器买到手上了也不知道怎么使用。叔叔阿姨不要着急，希望这篇科普文章能够帮助阿姨解决这个难题，从此轻松简便的测量血压。

据指南指出制定过程中重点参考了《中国高血压防治指南 2010》、《中国高血压基层管理指南（2014 年修订版）》、美国《ASH/ISH 社区高血压管理指南》、《2014 成人高血压管理指南（JNC8）》、《JNC7》、欧洲《2013ESH/ESC 高血压管理指南 》、英国《2年 NICE 成人原发性高血压临床管理指南 》、《2016加拿大高血压教育计划（CHEP）高血压指南 》以及国内外高血压领域最新研究成果，结合国家卫生计生委基层司的管理要求以及基层医务人员的实际需求，由高血压办公室组织成立的基层高血压管理专家委员会成员（包括心血管领域临床、预防、基因管理专家及基层医务工作者 ）进行多次审核、讨论后，最终成稿。希望本指南在基层医疗卫生机构实施得以广泛应用，并反馈不足之处，以不断完善。

下面给叔叔阿姨来科普下血压仪器的工作原理和注意事项。

（1）诊室血压：基层医疗卫生机构应以诊室血压作为确诊高血压的主要依据；

（2）家庭自测血压：作为患者自我管理的主要手段，也可用于辅助诊断；

（3）动态血压监测：有条件的基层医疗卫生机构可采用，作为辅助诊断及调整药物治疗的依据。

（1）选择经认证的上臂式电子血压计或符合标准的台式水银柱血压计，定期校准。

（2）袖带的大小适合患者上臂臂围，袖带气囊至少覆盖 80% 上臂周径，常规袖带长 22~26 cm，宽12 cm，上臂臂围大者应换用大规格袖带。

规范测量“三要点 ”：安静放松，位置规范，读数精准。安静放松：去除可能有影响的因素（测量前30 min 内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，排空膀胱 ），安静休息至少 5 min。测量时取坐位，双脚平放于地面，放松且身体保持不动，不说话。位置规范：上臂袖带中心与心脏（乳头水平 ）处于同一水平线上（水银柱血压计也应置于心脏水平 ）；袖带下缘应在肘窝上 2.5 cm（约两横指 ），松紧合适，可插入 1~2 指为宜。台式水银柱血压计测量时，听诊器胸件置于肱动脉搏动最明显处，勿绑缚于袖带内。

读数精准：电子血压计直接读取记录所显示的收缩压和舒张压数值；水银柱血压计，放气过程中听到的第 1 音和消失音（若不消失，则取明显减弱的变调音 ）分别为收缩压和舒张压，眼睛平视水银柱液面，读取水银柱凸面顶端对应的偶数刻度值，即以 0、2、4、6、8 结尾，如 142/94 mmHg。避免全部粗略读为尾数 0 或 5 的血压值。

（1）首先测量双上臂血压，以后通常测量读数较高的一侧。若双侧测量值差异超过 20 mmHg，应转诊除外继发性高血压。

（2）确诊期间的血压测量，需间隔 1~2 min 重复测量，取两次读数的平均值记录；若收缩压或舒张压的两次读数相差 5 mmHg 以上，应测量第 3 次，取读数最接近的两次的平均值记录。

以上一些文字是简单介绍了下血压仪器的注意事项和使用方法，希望能够帮助叔叔阿姨们解决一些问题，当然有啥问题可以在评论区里留言，辉药师看到后会逐一回复的。

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