鱼肉不仅味道鲜美，营养丰富，含有大量的蛋白质和多种微量元素。而且种类丰富多样，比如：鲫鱼、黑鱼、草鱼等等。对于白癜风患者来说，饮食上需要多加注意。那么白癜风患者可以吃鱼吗？亦或者说哪些鱼白癜风患者可以吃？哪些鱼白癜风患者不能吃？

白癜风患者不宜吃海鲜类发性的鱼

海鲜类发性的鱼属于发物，白癜风患者吃了会刺激肌肤，引发白斑的扩散，加重病情。在日常生活中，白癜风患者最好不要吃海鲜类的鱼。当然，这并不意味着白癜风患者不能吃鱼。

那么白癜风患者能吃哪些鱼呢？

1.鲈鱼：鲈鱼营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A和维生素B以及多种矿物质。有很好的益筋骨、和肠胃的功效。

2.黄花鱼：黄花鱼为石首鱼科动物，含有蛋白质、脂肪、糖、多种维生素等；其鱼鳔含有蛋白质和黏多糖，有很好的开胃益气之功效，利于白癜风病情的康复。

3.黑鱼：黑鱼为鳢科动物，含有蛋白质、脂肪、糖、无机盐、多种维生素等。有很好的补脾益胃、利水消肿的功效。

白癜风患者在饮食中应该多吃这些食物

1.多吃含铜丰富的食物。如：豆类、全麦、花生、蜂蜜、动物肝脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成过程中起着重要作用，适当补充铜对白癜风病情有益。

2.日常生活中，多吃含有一些酪氨酸以及矿物质的食物。肉（牛、兔、瘦猪肉）、动物肝脏、蛋类（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（酸奶、牛奶）、豆类（黄豆、绿豆、豆制品）、蔬菜（黑木耳、海带、茄子、冬笋等）、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺，蛤等贝类。

饮食是生存之本，也是万病之源。“病从口入”的道理大家都知道，在生活中我们要注意饮食。健康的生活离不开健康的饮食，尤其是对于白癜风患者而言，饮食非常重要。合理的饮食有助于恢复健康，白斑恢复正常肤色。