不知道有没有人和小珍情况一样，头发只要几天不打理，就会像枯草一样，又干又毛躁，蓬乱，难以梳理。顶着这样的头发，十分影响形象。

下面和大家分享几个平时常用的打理技巧，每天只用几分钟，就能让你的头发浓密顺泽，蓬松好看。

①常用木梳梳发

经常梳头发能促进头部血液循环，改善头皮环境。梳头发一定不能用塑料梳子，因为容易产生静电，头发会很炸。要用木梳或骨梳，这样不伤发，梳完后头发会更好打理。但发质不好的人，还是建议少梳头。

②做好补水保湿‍

给头发补水保湿，能水润头发，让头发不容易变干枯。保持洗头频次，选择补水保湿功效的洗护品，可以起到很好的补水保湿‍作用，避免头发变得干枯，让头发持久水润亮泽。

③洗头用温水冲洗

如果头发毛躁易打结，可以在洗头前把头发梳开，这样头发不容易打结。洗头时用温水最好，水温不要超过40度。洗发水要适量，这样洗头不会刺激头皮，洗完头发更柔顺。平时洗头不用很勤，两到三天一次即可。

④常为头发做养护

平常用些滋养护发素、发膜、精油等护发品，用起来很方便，能为头发补充养分和水分，在一定程度上改善干枯毛躁的头发，强韧发丝，使头发保持光亮柔顺，变得更有弹性。但在选择产品时，要根据自己的发质去选择针对性的产品。

⑤用温风慢慢吹发

不要直接用吹风机，先将头发洗净，用毛巾裹住头发轻轻按压，等不再滴水后用吹风机吹。吹的时候要用温风吹，注意吹的时间不要太长。吹的时候可以加几滴精油，这样也能滋润头发，吹出来的头发不容易毛躁，光滑柔顺。

⑥避免频繁做造型

频繁烫染会加重头发干枯毛躁的情况，特别是烫发，因为高温会让头发更容易干枯毛躁。所以还是尽量减少烫染次数，特别是发质本身就不是很好的人。烫染中间起码要间隔一周的时间，给头发留出养护和恢复的时间。

⑦保持良好的生活习惯‍‍

良好的生活和饮食习惯，也能对养护头发起到积极的作用。要保证充足睡眠，避免通宵熬夜，坚持运动健身，保持心情舒畅。

饮食方面要多吃富含蛋白质和维生素的新鲜蛋奶和蔬果。这样也可以帮助滋养头发，改善干枯毛躁，强韧发丝，柔顺头发。

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