300矫正视力是1.0，矫正视力是指戴上眼镜之后的视力。在正常情况下，如果眼睛存在屈光不正，比如近视或者散光，在矫正视力的时候，把最佳的矫正视力定在1.0左右。在这种情况下，远、近视力都是非常好，而且眼睛也不会出现明显的不舒服的感觉，比如头晕、头痛这些症状。如果度数非常高，比如是400度以上的散光，为了尽量避免眼睛出现不舒服的感觉，可以适当的欠矫，将矫正的视力维持在0.8-1.0之间，不一定完全需要矫正到1.0。但是如果把矫正视力矫正到1.0以上，比如1.2或者1.5，这种情况属于过矫，佩戴的时候会非常不舒服。