1、首先在手机上打开或下载腾讯手机管家app，版本要在8点0及以上才有这个功能。

2、然后点击首页下方的应用安全选项，接着点击进入到隐私风险监测。

3、进入到隐私风险监测界面后，选择账号泄露查询并查询，然后输入需查询的手机号。

4、随后稍候片刻就会显示该手机号注册过哪些网站、软件等。

腾讯手机管家（原QQ手机管家）是腾讯旗下一款永久免费的手机安全与管理软件。功能包括病毒查杀、骚扰拦截、软件权限管理、手机防盗及安全防护，用户流量监控、空间清理、体检加速、软件管理等高端智能化功能。