血型对我们来说特别重要，尤其是在输血献血时，一定要搞清楚自己是哪种血型。血液学也是医学研究的一个重要分类，已知有29种不同的血液组系统，每一个都被红细胞表面发现的特殊元素代表。

很多专家表示血型不同，身体素质存在区别，那么这种说法是否正确呢？4种类型相比哪一种更健康？一起来了解一下。

血型是根据红细胞表面所含的抗原的类型不同进行分类。也就是说，根据红细胞表面的标志不同，将血型分为不同的类型。那么，人类的血型系统其实是非常庞大的。目前我们常用的血型系统有两个，一个是ABO系统，另外一个是Rh系统。

因为这两种系统跟我们临床上的输血是密切相关的。那么，ABO系统的话分为A型、B型、AB型和O型四种血型。Rh血型的话分为阴性和阳性两种血型。通常老百姓说的熊猫血是指Rh阴性的血，叫熊猫血。

血型是无法决定寿命的，两者之间没有直接关系。通常血型可以分为A型、B型、O型、AB型、Rh阳性及Rh阴性血型。血型并不能决定寿命，但对性格具有一定参考意义。通常ABO血型是根据红细胞膜上是否存在抗原A与B而进行分类的，一般仅存在抗原A的，为A型血，仅存在抗原B的，为B型血。

如果同时存在抗原A与B，说明是AB型血，而没有两种抗原的情况下，则为O型血。同时，若人体红细胞具有与恒河猴同样的抗原，被称为Rh阳性血，反之则属于Rh阴性血。我国A型、B型、O型血的人各占30%左右，而AB型血仅占10%。

建议人们不要用血型去定义寿命长短，可以参考血型来判断一个人的大概性格，且由于Rh血型较少，建议定期献血，以防不时之需。

A型血

经过医学方面实间研究表明，发现A型血的人身体素质较好，针对于日常流行的疾病，流感都有很好的抗病能力，尽管随着年龄的增长，自身的身体素质有所下降，但这丝毫不妨碍抗病毒，抗细菌能力。

但是此类人群多半会发生肠胃疾病，容易出现腹痛，腹胀腹泻等相关问题，建议a型血的人在平时应呵护好自己的肠胃健康，少吃辛辣性，刺激性，生冷性鱼腥类产品，多观察自己的血压，血脂血糖健康问题。

B型血

B型血属于贵族血型，这些人群怎么吃都不胖，而且消化能力强大。相比a型血B型血患病的概率很低，对于心脑血管疾病有着很强的抵抗能力。这些人群不挑食，什么都吃，并且吃饱后能作用于血管吸收。

B型血人群，肺活量相对较高，身体素质虽然没有a型血强大，那他们的免疫功能也不容小觑。

AB型血

很多人认为最健康的是AB型血的人，因为他们有A型和B型的共同特征，殊不知与此同时这类人也拥有了这两种血型的缺点。AB型血的人要注意精神方面，容易患得患失，生活中容易情绪控制不好。如果他们长期处于精神紧张的状态，就很容易患上心理疾病。同时AB型血的人抵抗力很弱，当季节变化或天气寒冷时，他们应该注意保暖。

O型血

相信大家都很熟悉O型血， 因为O型血的人可以给任何一个血型的人供血。调查数据表明，O型血的人身体素质很好，在一定程度上能够有效抵抗外界病毒细菌的侵害。

此外，O型血的人代谢能力通常很好，这类人通常精神满满，对新鲜事物肝兴趣。但他们通常脾气不好，经常生气，一点的小事都会让他们情绪失控，所以O型血的女士，更容易得乳腺结节，概率超过了55%。

建议O型血的人要心平气和对待生活中的琐事，放平心态，同时可以试试情绪转移的方法，来克制自己的暴躁情绪。

1、要在自身的身体状况处于健康的状态下是可以献血的，但凡是有一些炎症或者是一些传染病，一些容易受到感染的疾病都是不可以献血的。

2、血液状态处于一个正常的状态，而且在献血前不要服药，如果服用一些降低血小板的药物，三天是不能献血的。

3、饮食上也应该要注意，不吃一些脂肪含量比较高的食物，不要喝酒，尤其是喝酒以后献血肯定是不合格的。

4、平时应该要注意保持睡眠充足，不要熬夜，而且还应该要注意不做一些剧烈的运动，保持心情舒畅，不要有太大压力，也不要过度的紧张。

5、献血前还需要做体格检查和常规化验。体格检查主要是包括体重及血压；常规化验包括血常规、肝肾功能、甲乙丙肝及梅毒、艾滋病等指标。