方法一：吹风机软化。

1、将吹风机的吹风口对准高跟鞋鞋头，反复吹热风三到五分钟后停止，鞋头将会被软化，缓解挤脚问题；

方法二：冰冻扩张。

1、将密封袋装入冷水，塞入高跟鞋鞋头位置，放置冰箱冷冻；

2、待密封袋的冷水结冰后，鞋头将会被撑大变松，将缓解挤脚问题；

方法三：报纸擦鞋。

1、准备一张旧报纸，揉搓成团，沾上少量的水；

2、再准备一张干的旧报纸，包裹好沾过水的旧报纸，塞入高跟鞋鞋头挤脚的位置；

3、最后将高跟鞋密封于塑料袋中，放置过夜即可，将扩充高跟鞋鞋头的空间，缓解挤脚的问题。