精力过剩表示体力用不完，形容人的活跃。精力过剩论是西方古典游戏理论的一种流派。又称“剩余精力说”。代表人物为德国思想家席勒和英国社会学家、心理学家斯宾塞。主要观点是：生物体内存在着一定量的精力，并存在着将精力释放于有目标的活动(工作，维持生存)和无目标的活动(游戏)中的倾向，而游戏则是由于生物机体内用于精力加以释放的最好形式。剩余精力愈多，游戏就愈多。低等动物的精力全部或大部分用于维持生存，没有或较少有剩余精力，所以便没有游戏或很少游戏。高等动物用于维持生存的精力相对少。剩余的精力多，于是就有较多的游戏。