1、要掌握正确清洗头发的方法，不要洗的过于频繁，每两三天洗一次比较合适，要选择儿童的洗发水，对头皮的刺激性小一些。最好是自己给孩子理发，减少外面理发店可能带来的皮肤感染。

2、保证孩子的全面营养，减少头皮屑的发生。 十岁孩子的身体处于生长发育阶段，头皮屑过多有可能是缺乏各种维生素导致头皮干燥引发的。所以，家长要科学搭配饮食，多给孩子吃蔬菜、水果、粗粮等等食物，保证孩子的全面营养，减少头皮屑的发生。

3、家长要注意健康的饮食烹饪方法。 如果孩子经常吃油炸食品，和大人一起吃的过咸、过辣、过甜过于油腻的话，头部皮肤会很容易出油，头皮屑也会增多。所以家长要注意健康的饮食烹饪方法，以清淡口味为主。总之，选择洗发水要根据自己的发质、头皮性质和经济情况等。俗话说：实践出真知，在用之前可以在局部试用，多多尝试就能知道自己适合哪种洗发水。而对于10岁的孩子，家长应尽量选择儿童专用产品，但是并不是说成人产品是不可以用的，只要试用没有问题，那也可以用的。十岁的孩子肌肤娇嫩，所以化学制剂的洗护产品必须要剔除的，应尽量选择契合孩子肌肤酸碱度的洗护产品。除此之外，为了孩子的健康，不建议使用大人洗发水。比较推荐施巴、青蛙王子、郁美净、贝亲、强生等。