1、营养低不好消化的食物，比如麻辣烫，油炸食品，烧烤食品。
2、不新鲜的东西，比如腌制类罐头类。
3、活血类的食物，比如红糖木瓜，猪血杏子之类的。
4、含糖量过高的食品，比如甜品，榴莲之类的含糖的水果一天之内吃，最多不超过一斤。
5、过寒的食品，比如菊花，苦瓜，薏米仁，柿子。
6、豆制品的食物不易消化。
7、咖啡类的，比如茶咖啡。咖啡类的食物不超过300毫克，如果早期的话容易导致流产。
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