脱发的方法你真的对了吗?最近好多发友问我说不知道自己为什么会脱发，做了好多护理也没什么效果，现在不知道如何是好了其实每个人的脱发原因都可能是不一样的，脱发的原因也是有多种，大家可以看看，看能不能找到自己的脱发原因如果是外在的：比如生活不规律，饮食不正确等，为了自己的身体，还是要调整一下，毕竟身体是第一嘛如果实在是不清楚自己脱发的原因，建议还是去做个检测会更准确一点，我来为大家科普一下关于脱发的方法你真的对了吗?以下内容希望对你有帮助!

脱发的方法你真的对了吗

最近好多发友问我说不知道自己为什么会脱发，做了好多护理也没什么效果，现在不知道如何是好了。其实每个人的脱发原因都可能是不一样的，脱发的原因也是有多种，大家可以看看，看能不能找到自己的脱发原因。如果是外在的：比如生活不规律，饮食不正确等，为了自己的身体，还是要调整一下，毕竟身体是第一嘛。如果实在是不清楚自己脱发的原因，建议还是去做个检测会更准确一点。

1、遗传原因：男性脱发大部分都是遗传性的雄激素性脱发

2、营养原因：一部分女性为了身材用少吃甚至不吃来减肥，这样会导致身体身体营养的缺乏，身体都缺营养了，头发当然就养不起了。还有就是偏食也是，会导致身体缺乏必要的维生素，继而出现脱发现象。

3、药物原因：一些药物的副作用就会导致头发脱落，比如：免疫抑制剂、化疗药物、砷制剂、维A酸等。

4、内分泌原因：女性产后内分泌失调，或者甲状腺疾病、垂体功能低下等，都会导致内分泌系统出现问题，导致头发脱落。

5、精神原因：抽烟、熬夜、通宵等，这些都是严重伤害身体的行为，而头发脱落只是损伤的外在表现之一，大家还是注重一旦，特别是现在的90后、00后，这方面的脱发很严重。

6、疾病原因：贫血、急性高热、感染性疾病等，这些都是身体出现了问题，需要及时地去治理好，保证身体的健康才是第一。

7、洗护原因：像洗头时直接把洗发水或者护发素涂在头发上，洗头水水温过高，护发素不及时洗掉或清洗不干净，洗完不马上擦干等，这都是伤害头发的一种行为。头发很脆弱还是要小心护理的。