在孩子很小的时候，妈妈总喜欢和孩子一起睡，孩子也喜欢躺在妈妈舒适的怀抱里。但事实上，和孩子分床睡，是一件不可避免的事情，这不仅能让孩子更加快速的成长，也能给父母留下私密的空间。

但孩子到多大的时候分房睡，这是一个问题。太早的话，孩子不习惯，还有可能留下心理阴影，比如怕黑或者心理恐惧之类的事情。但如果太晚的，有可能引发另外一些问题。

性刺激

男孩在很小的时候，已经慢慢有性别意识了，只是他自己还不清楚，但平时的一些行为动作已经表现出一些特征，比如在学校会要女性的老师陪在身边，抓女孩子的头发，特别亲近女性等等。这些都是妈妈给予的行为习惯。

一般两三岁的孩子，如果不和妈妈分床睡，很容易养成这样的习惯。3岁左右，孩子的性意识会逐渐开始萌发，而父母身上所带的荷尔蒙以及一些性激素的味道，无形之中会给孩子造成一些刺激，可能他自己都不知道，但自然而然地会有一些焦虑。

有些妈妈为了照顾孩子，会和老公分房睡，这样其实是很不好的，夫妻之间缺少必要的甜蜜和沟通，很不利于夫妻感情的培养。所以，为了不影响孩子而和老公分房睡，这实在是下策！

安全感

很多妈妈觉得如果自己不陪孩子一起睡觉，孩子会害怕，会没有安全感。但其实，孩子长大到一定年纪，他自己完全可以应对很多事情。如果找准合适的时机，在孩子3-5岁的时候和孩子分房睡，完全不会造成任何影响。

况且，也没有那么难。在自己家里，没什么害怕的，孩子的恐惧主要来自于习惯，一直以来陪自己睡觉的妈妈突然离开自己，不适应的一定的，但一定要让孩子逐渐适应这个过程，这也是成长很重要的一步。

新的睡眠坏境，在刚开始的几天，妈妈可以陪着，并且减少每天陪伴的时间，在这个过程中，慢慢地给孩子灌输妈妈就在旁边的观念，减少他对陌生环境的恐惧。