ins注册不了一直在缓冲有多种原因，可能是软件出现bug，可以尝试升级软件解决；可能是没有开启加速器，需要使用加速器才能登陆ins；可能是软件服务器异常，可以等待一段时间再注册。

软件使用技巧：1、在ins144.0版本中，可以查看收藏夹，打开软件，进入个人主页，打开侧边栏，点击收藏夹即可完成操作。

2、ins可以添加好友，打开软件，点击右下角头像，进入个人主页，打开侧边栏，点击发现用户，之后添加即可。

3、ins可以设置通知权限，打开软件，进入个人主页，打开侧边栏，点击底部设置按钮，之后点击通知，根据需要设置权限即可。

4、用户可以查看赞过的内容，打开软件，进入设置页面，点击账户，点击“你赞过的内容”即可查看。