方法一：指压治疗。静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。对于慢性打喷嚏，你可向针灸医生咨询，他将检查你的身体，并对恰当的位点进行针灸。

　　方法二：您可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。

　　方法三：鼻炎康每次四粒，阿莫西林三粒，扑尔敏一粒，都是一天三次。 鼻子不通，头往哪边歪一会哪边鼻孔就不通！ 用热水袋温敷头后部，然后喝姜汤，注意保暖。禁吃寒凉食品及药品。