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咖啡是世界上的三大饮品之一，咖啡是一种在国外十分普遍的饮品，特别是在一些上班族来说更是普遍，咖啡含有一种物质咖啡因，它能够刺激人体的中枢神经系统，可以起到提神的作用，这也是很多人喝咖啡的原因，但是咖啡这种食物也具有不少的坏处。

咖啡中含有一种咖啡因的物质，咖啡因可以刺激人体的神经系统，摄入过多的咖啡因容易引发耳鸣、心脏机能亢进，脉搏次数增加。经常喝咖啡的人容易患有各种疾病，如高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松。胃病患者经常喝咖啡可以引起胃病的恶化，喝咖啡容易影响人体的食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎。

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对于孕妇来说，喝太多的咖啡可导致胎儿畸形或流产，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子不能入睡。对于维生素B1缺乏者来说，如果咖啡饮用过量，会破坏其吸收维生素，从而不利于人体的神经系统。咖啡含有致癌的物质，经常喝咖啡容易导致癌症的发生，也会使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染。饮用过量的咖啡可能会造成神经的过敏，儿童喝咖啡会影响孩子的发育，影响孩子的食欲，造成营养不良的发生。

总的来说，咖啡是世界上的三大饮品之一，在国外十分普遍，对于那些睡眠不足的上班族来说，咖啡的确具有不错的提神的作用，但是喝咖啡也具有很多的坏处，喝咖啡可能会影响睡眠，也会影响食欲，从而造成儿童的发育不良。咖啡还会导致高血压等一些心血管的疾病，咖啡中还含有致癌的物质。